کتاب صوتی قلهها و دره ها اثر اسپنسر جانسون
بخش بزرگی از رویدادها وپدیده هایی که ما را در میان گرفته اند و بر زندگی ما اثر می گذارند، بیرون ازاراده و کنترل ما هستند . اما واکنش به آنها در اراده و کنترل ما است. بنابراین،می توان گفت که راز بزرگ موفقیت و شکست ، نیکفرجامی و بدفرجامی ، شادی و ناشادی، توسعه و عقب ماندگیما انسانها، در چگونگی واکنش ما به عوامل بیرونی نهفته است . از سوی دیگر، مجموعهرفتارها و عملکرد ما در کار و زندگی ، از باورهایمان سرچشمه می گیرند. اگر باارزیابی و باز ارزیابی مداوم باورهایمان بتوانیم آنها را آگاهانه بشناسیم و درراستای بهتر زیستن تغییر دهیم
چگونه دوران های خوب و بد زندگی و کار رابرای خود مفید و دلپذیر کنیم؟
رویکرد قله ها و دره ها چگونگی رویارویی بادوران های خوب و بد زندگی را بیان می کند.
هرچقدر شما رویکرد قله ها ودره ها را بیشتر در زندگی و کار خود مورد استفاده قرار دهید، از آرامش و موفقیت بیشتری برخوردار خواهید شد.زیرا به کارگیری این رویکرد موجب می شود تا نگاه شما به فراز و نشیب های زندگیتغییر کند و در نتیجه منطقی تر با آنها روبرو شوید.
این رویکرد سه چیز را برای شما روشن میسازد:
۱- چگونه هرچه زودتر از یک درهخارج شوید.
۲- چگونه مدت بیشتری بر فراز قلهبمانید.
۳- چگونه در آینده قله های بیشترو دره های کمتری داشته باشید.
درکتاب قله ها و دره ها چه می خوانیم؟
داستان قله ها و دره ها درباره مرد جوانیاست که ناشادمانه در دره ای روزگار می گذراند، تا اینکه با پیرمردی روبرو می شودکه بر فراز قله ای زندگی می کند. این آشنایی شرایط زندگی و کار او را برای همیشهتغییر می دهد. سرانجام، او در می یابد که چگونه با بکارگیری اصول ارزشمند پیرمرد وابزارهای عملی، در دورانهای خوب و بد به آرامش و موفقیت بیشتری دست یابد.
کتابابتدا اشاره می کند که او هنگامی که جوان تر بود، در آن دره احساس خوشحالی می کرد.در چمنزارهایش به بازی مشغول می شد و در رودخانه اش شنا می کرد. آن دره تنها جاییبود که او می شناخت و چنین می اندیشید که همه زندگی اش را در آنجا خواهد گذراند.
اما پساز آن جوان دلتنگ می شود و نویسنده تلاش دارد که علل این ناشادمانی و کسالت جوانرا روشن نماید : او همچنان که بزر گتر میشد بیشتر درمی یافت که بسیاری از چیزهاییکه فکر میکرد درست است اکنون نادرست به نظر می رسند. او از اینکه پیش از این متوجهاین همه چیزهای نادرست در دره نشده بود دچار شگفتی شد.
برایشنیدن این کتاب صوتی روی لینک زیر کلیک نمائید.
کتاب صوتی قلهها و دره ها اثر اسپنسرجانسون
آموزش نحوه ی انتقال ویژگی های یک متغیر به متغیر دیگر در نرم افزار SPSS
دستور Count values یا شمارش تعداد انتخاب هر گزینه توسط یک فرد در در SPSS
پرسشنامه اجتناب و همجوشی برای نوجوانان AFQ-Y - گریکو و همکاران (2008)-
ها ,دره ,قله ,زندگی ,کتاب ,رویکرد ,و دره ,ها و ,دره ها ,قله ها ,کتاب صوتی
درباره این سایت